Prévenir : cancers, Alzheimer, infarctus: et vivre en forme plus longtemps, Catherine Solano, Philippe Presles

Voulez-vous profiter plus longtemps d’une belle qualité de vie ? Améliorer votre santé physique et mentale ? Éviter des maladies comme les cancers, l’infarctus ou la maladie d’Alzheimer ? C’est plus facile que vous ne le croyez si vous disposez des bonnes réponses :
• Quelles vitamines font diminuer la mortalité de 37 % chez les hommes ?
• Quelle association d’épices prévient cancers et Alzheimer ?
• Quelle huile utiliser qui soit bénéfique pour votre cœur et votre cerveau ?
• Quelle quantité exacte d’alcool fait vivre plus longtemps ?
• Combien de temps faut-il marcher chaque semaine pour diminuer le risque d’infarctus, de cancer et de maladie d’Alzheimer ?

Ce livre riche de toutes les dernières avancées scientifiques (oméga-3, statines, vitamines...) vous présente tout ce qui est bon pour vous.