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Nr. 83 Das Geheimnis der chinesischen Selbstmassagen, Olivier Stettler

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9782883533424

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Möchten Sie jeden Morgen voller Energie Ihr Zuhause verlassen? Wenn Ihre Antwort ja ist, ist dieses Buch ein wertvolles Hilfsmittel, um dies zu erreichen. Sie werden darin eine tausendjährige Praxis aus China entdecken: die Selbstmassagen. Diese Abfolge von Gesten und Druck auf Schlüsselpunkte des Körpers wird Ihnen helfen, Ihre Vitalität zu steigern. Sie werden auch lernen, sich schnell zu entspannen, sich zu zentrieren und vor allem Ihren inneren Heiler dank der therapeutischen Kraft von Klang, Farbe und innerem Lächeln zu erwecken. Diese einfachen und effektiven Übungen, regelmäßig praktiziert, stellen eine präventive und heilende Maßnahme gegen eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Störungen dar.

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