Gebrauchtes Buch – Massagen, Karin Schutt

Was gibt es Wohltuenderes als die Berührung warmer Hände, die Ihre Haut streicheln! Die entspannenden Massagen in diesem Ratgeber werden Stress und Verspannungen im Handumdrehen vertreiben und zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.

Effleurage, Friktion und Kneten: Alle Geheimnisse der berühmtesten Massagen, alleine oder zu zweit anwendbar, um Verspannungen von Kopf bis Fuß zu verabschieden.

Stress und Verspannungen vertreiben - Eine wirksame Technik: die schwedische Massage - Die Vorteile von Ölen - Duftende Verführung: die besten Aromen - Reflexzonenmassage: ein wohltuender Entspannungsfluss - Ein Moment der Flucht - Schritt-für-Schritt-Selbstmassage - Die Prinzipien der Massage - Entspannung im Büro - Tipps und Tricks - Harmonie und Gleichgewicht wiederfinden - Die ayurvedische Massage, eine jahrtausendealte "Wissenschaft des Lebens" - Akupressur, Fitness an den Fingerspitzen - Die Shiatsu-Massage, gegen "Durchhänger" - Ein berauschendes Fest der Sinne: die erotische Massage