Die richtige Wahl im Supermarkt, Kollektiv

Der Überlebensführer für den Supermarkt

Wie können Sie sicher sein, beim Einkaufen die richtige Wahl für Ihre Gesundheit zu treffen?
Wie können Sie den Unterschied zwischen gesunden Produkten und solchen, die voller Kalorien, Zusatzstoffe und Zucker sind, erkennen? Ohne dieses Buch, das zur Referenz geworden ist, ist es unmöglich.
In dieser komplett aktualisierten und erweiterten Neuauflage haben wir über 800 Lebensmittel analysiert und bewertet. Sie müssen nur noch dem Leitfaden folgen!
Regal für Regal identifizieren Sie visuell Produkte von guter Ernährungsqualität und solche, die besser vermieden werden sollten. Zu unseren Enthüllungen gehören:
- Bio bedeutet nicht immer gesund
- Nur 3 Müslis stechen hervor
- Bis zu 10 Zusatzstoffe in einer Nudelbox
- Fruchtjoghurts sollte man meiden
- Nur eine glutenfreie Nudelmarke ist akzeptabel
- Alle Soja-Desserts enthalten einen zu vermeidenden Zusatzstoff
Der Gute Wahl ist auch ein vollständiger Ratgeber für praktische Ernährung, der Ihnen beibringt, Etiketten zu entschlüsseln, die 50 zu verbietenden Zusatzstoffe enthüllt und Ihnen viele Fallstricke erspart.

"Dieses Buch hat den Vorteil der Klarheit angesichts der Fülle an verarbeiteten Lebensmitteln, die aus einer endlosen Liste unverständlicher Zutaten und irreführenden Slogans bestehen. Es ist informativ, nützlich und einfach anzuwenden." Le Monde