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Editions Odile Jacob

Gebrauchtes Buch – La Dietetique Du Cerveau. De L'Intelligence Et Du Plaisir, Jean-Marie Bourre

Gebrauchtes Buch – La Dietetique Du Cerveau. De L'Intelligence Et Du Plaisir, Jean-Marie Bourre

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9782738103086

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🧠 Ein unverzichtbarer Leitfaden, um Ihr Gehirn zu nähren und dabei Genuss und geistige Leistungsfähigkeit zu verbinden.

Verfasst von dem renommierten Arzt und Forscher Jean-Marie Bourre, erforscht dieses Buch eingehend die Verbindungen zwischen Ernährung, Intelligenz, Gedächtnis und Wohlbefinden. Sie erfahren, wie Fette, Vitamine, Omega-3-Fettsäuren oder komplexe Kohlenhydrate unsere Gehirnfunktion beeinflussen.

📚 Ein klares, reich dokumentiertes Werk, ideal zum:

Verbessern der Konzentration und des Gedächtnisses 🧩 Eine gehirnfreundliche Ernährung annehmen 🍣🥦 Den Zusammenhang zwischen Gaumenfreuden und geistiger Gesundheit verstehen 😊 Stress, geistige Müdigkeit und Stimmungsschwankungen vorbeugen 🧘♂️ 👨⚕️ Jean-Marie Bourre, Mitglied der Akademie der Medizin, teilt hier durch Forschung validierte Erkenntnisse, die für jeden zugänglich sind.

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