Odile Jacob
Unvollkommen, frei und glücklich: Praktiken der Selbstachtung, Christophe André
Unvollkommen, frei und glücklich: Praktiken der Selbstachtung, Christophe André
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Endlich man selbst sein. Sich nicht mehr darum kümmern, welche Wirkung man erzielt. Handeln, ohne Angst vor Misserfolg oder Verurteilung zu haben. Nicht mehr bei dem Gedanken an Ablehnung zittern. Und in Ruhe seinen Platz inmitten anderer finden. Dieses Buch wird Ihnen helfen, auf dem Weg zum Selbstwertgefühl voranzukommen. Es aufzubauen, zu reparieren, zu schützen. Es wird Ihnen helfen, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben, auch wenn Sie unvollkommen sind. Nicht um sich abzufinden, sondern um sich besser zu entwickeln. Unvollkommen, aber frei und glücklich ... Christophe André ist Psychiater am Krankenhaus Sainte-Anne in Paris. Alle seine Bücher sind sehr erfolgreich: Psychologie der Angst, Glücklich leben, Das Selbstwertgefühl, Die Kraft der Emotionen, Wie man mit schwierigen Persönlichkeiten umgeht (mit François Lelord), Die Angst vor anderen (mit Patrick Légeron).
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