Shaman Productions / EVCS
Gymball débutant – avec Helen Haynes
Gymball débutant – avec Helen Haynes
SKU:3760120179050
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Gymball débutant – avec Helen Haynes
DVD de fitness consacré au gymball, pensé pour les débutants. Le programme propose plus de 1 h 30 d’exercices et de conseils pour travailler la tonicité, les abdominaux, les fessiers, le renforcement des muscles profonds, la posture et le maintien.
Le ballon de gymnastique permet de réaliser des exercices ludiques et progressifs en sollicitant l’équilibre et les muscles stabilisateurs. Présenté par Helen Haynes.
- Support : DVD vidéo
- Programme : Gymball débutant
- Intervenante : Helen Haynes
- Durée indiquée : plus de 1 h 30
- Langue : français
- Code-barres / EAN : 3760120179050
- État : occasion, boîtier présentant des traces d’usage visibles ; voir photos réelles
Le fitness pour tous : ludique et efficace.
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